SoustÅ™edÄ›ní bude zaměřené pÅ™edevším na najíždÄ›ní prvních kilometrů na lyžích, v pÅ™ípadÄ› nepÅ™íznivých snÄ›hových podmínek lyže vymÄ›níme za maratonky. Možná bude i OB/LOB. SoustÅ™edÄ›ní se uskuteční za každého počasí.

Termín: 6.-8.12.
Ubytování: Boží Dar, chata Slovanka, na postelích s povlečením
Stravování: Plná penze (páteční večeÅ™e - nedÄ›lní obÄ›d), v místÄ› je obchod
Doprava: Auty s trenéry
PÅ™ihlášky: Do nedÄ›le 17.11. na mail tomland(at)seznam.cz, účast trenérů je velmi vítaná!
Cena: 1000 (ubytování, jídlo, doprava, pÅ™ípadnÄ› mapy), splatné na místÄ›, podle stavu financí cenu adekvátnÄ› snížíme členům TSM/SCM (na sezónu 2020)
Vybavení: Běžecké lyže/hole/boty (lyže už pÅ™ipravené, na místÄ› nebude čas dÄ›lat každému velký pÅ™edsezónní servis, skate/klasika/obojí), dostatek teplého sportovního oblečení na dvoufázový trénink, čelovka, buzola, SI čip

STK Boží Dar: Na soustÅ™edÄ›ní navazuje svazový tréninkový kemp, pÅ™echod z jedné akce na druhou je možný, prosím, uveďte v pÅ™ihlášce!

PÅ™edběžný program:

pátek 6.12. - odpoledne odjezd z Prahy, podle podmínek večer krátké lyžování/NOB

sobota 7.12. - dvÄ› lyžaÅ™ské fáze

nedÄ›le 8.12. - jedna lyžaÅ™ská fáze (pÅ™i velmi pÅ™íznivých podmínkách ještÄ› krátká fáze odpoledne)